TDAH
Trouble Déficit de l‘Attention avec ou sans Hyperactivité
LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER L’ENFANT,
L’ADOLESCENT, L’ADULTE ?
La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical
Depuis 2021 la Journée Nationale de sensibilisation au TDAH se déroule le 12 juin
LE TDAH ?
Le TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), apparaît dès l’enfance et se caractérise selon les cas par des problèmes qui associent :
- l’inattention
- l’impulsivité
- avec ou sans hyperactivité
Ces symptômes ont un retentissement sur la vie quotidienne et se conjuguent, parfois, à d’autres troubles (anxiété, dyslexie, problèmes de coordination motrice, opposition …) et génèrent, de ce fait, des difficultés persistantes, parfois sévères, dans tous les domaines :
- scolaire
- familial
- social
- professionnel
LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER L’ENFANT, L’ADOLESCENT, L’ADULTE SOUFFRANT DE TDAH ?
En complément de la prise en charge médicale qui est nécessaire, la Sophrologie
va pouvoir soutenir tout d’abord l’enfant qui :
- ne peut rester concentré
- est distrait
- remue constamment
- interrompt, coupe la parole
La Sophrologie va améliorer tout au long de sa vie le quotidien de la personne (enfant, adolescent, adulte) grâce à des pratiques simples de respiration, relaxation et visualisation positive accessibles à tous.
La SOPHROLOGIE et le TDAH : quels bénéfices ?
La Sophrologie :
- mobilise les capacités d’attention et de concentration
- renforce la confiance en soi
- canalise l’énergie pour se recentrer
- permet d’identifier et d’accompagner les émotions
- favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil
- permet d’atténuer l’anxiété, le stress, les angoisses
La Sophrologie pour appréhender son stress
La Sophrologie pour prendre soin de soin de son capital santé
La Sophrologie pour optimiser son équilibre sur tous les plans
Pour toute question ou prise de rendez-vous :
