La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical
En complément de celui-ci la Sophrologie
accompagne un processus de prise en charge
L’ARTHROSE ?
Cette affection chronique qui se caractérise par l’usure anormale du cartilage et des articulations
est la source de douleurs persistantes pouvant toucher :
- le genou,
- la hanche,
- la colonne vertébrale,
- la nuque,
- la cheville,
- l’épaule,
- le poignet,
- les doigts …
La prévalence de l’arthrose augmente avec le vieillissement, notamment pour les femmes.
Au fil du temps, les douleurs d’abord intermittentes peuvent augmenter en provoquant des raideurs qui persistent et qui, de ce fait, altèrent la qualité de vie de la personne atteinte d’arthrose.
LA SOPHROLOGIE POUR MIEUX VIVRE LES EFFETS DE L’ARTHROSE ?
La Sophrologie donne la possibilité au patient de mieux connaître, d’une part, son corps et, d’autre part, ses ressources tout autant physiques, mentales qu’émotionnelles pour apprivoiser la douleur et les effets négatifs de la maladie.
Grâce à la détente procurée par les pratiques proposées, le patient va pouvoir libérer le stress et les tensions provoqués par la maladie puis redynamiser le potentiel de ses facultés jusque là bloquées.
Ainsi, les séquences de respiration, relaxation et visualisation positive, au cours d’une séance de Sophrologie, en complément d’un suivi médical, permettent au patient souffrant d’arthrose d’atténuer, entre autres, la perception de la douleur et d’envisager une approche plus positive.
La SOPHROLOGIE et l’Arthrose : en résumé quels bénéfices pour les patients ?
En fonction de sa réceptivité et d’une pratique régulière , le patient peut mieux appréhender les symptômes et ainsi :
- Apprendre à gérer la souffrance et le stress
- Apprivoiser peu à peu la maladie
- Se réconcilier avec son corps par une écoute constructive
- Améliorer l’équilibre physique, émotionnel et mental
