ENDOMḖTRIOSE : LA SOPHROLOGIE POUR EN SOULAGER LES EFFETS NḖGATIFS ?
La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical
En complément de celui-ci la Sophrologie
accompagne un processus d’apaisement
L’ENDOMḖTRIOSE ?
L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire, longtemps ignorée, qui se caractérise par la présence de tissu semblable à la muqueuse en dehors de la cavité utérine.
Au quotidien, elle peut provoquer des douleurs pelviennes invalidantes. La perception de l’intensité des symptômes est variable. Elle peut être, selon les cas, la cause d’infertilité.
LA SOPHROLOGIE POUR MIEUX VIVRE L’ENDOMḖTRIOSE ?
Grâce à des pratiques simples de respiration, relaxation et visualisation positive, la Sophrologie, en complément d’un traitement médical, peut permettre à la patiente souffrant d’endométriose d’atténuer, entre autres, la perception de la douleur et d’envisager une approche plus positive.
La SOPHROLOGIE et l’Endométriose : quels bénéfices pour la patiente ?
En fonction de la réceptivité et d’une pratique régulière , la patiente pourra mieux appréhender les symptômes et ainsi :
- Apprendre à gérer les douleurs et le stress qui en découle fréquemment
- Se réconcilier avec son corps par une écoute constructive pour éviter d’accentuer la fatigue
- Apprivoiser peu à peu la maladie
- Apaiser la charge émotionnelle (colère, tristesse …) et stimuler la joie de vivre
- Renforcer son potentiel mental
- Améliorer l’équilibre physique, émotionnel et mental
- Accompagner si nécessaire le parcours PMA
La Sophrologie pour appréhender son stress.
La Sophrologie pour prendre soin de son capital santé.
La Sophrologie pour optimiser son équilibre sur tous les plans.
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